15 december 11:10 - 15 december 12:10, 2018 F&S Tyresö
På lördag 11.10 i stora hallen kan du vara med och testa ett nytt spännande pass.
Du arbetar i olika block med träning av olika kvalitéer som Rörlighet , Styrka och Kondition.
Enkelt pass från medelbelastning och uppåt. Du bestämmer själv tempo och belastningspositioner. Du arbetar utan redskap med kroppen som belastning.
Välkomna!
Datum & tid:
Lördag 15 december kl 11.10 - 12.10
Ledare: Ann F