Inspiration

Jympa är vårt hjärta och vår grund

”Friskis satte fart på folket”

Styrketräning för löparen

Ta med yogan på semestern

Träningstips inför sommarvandringen

År efter år får Friskis toppbetyg av medlemmarna

Så blir du en löpare i sommar

Låt oss inspirera dig till träning!

Därför vill du gå på Flex

Därför vill du inte missa återhämtningen

Så här tränar vi 2019 och i framtiden

Träning för kroppar med lång livshistoria

Träningen som din hjärna älskar

Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse

Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster

11 tips för att göra löprundan roligare

Både svett och lugn ryms inom yogan

Träning för det liv du vill leva

Roligare familjeträff än såhär blir det inte

Hjälp din tonåring att hitta träningen

“Lekfullheten gör träningen väldigt rolig” - Sebastian Tay Hannebo, ledare Jympa

Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips

Gymmare: Därför vill du testa gruppträning

Skapa förutsättningar med soft träning

Såhär får du en skön start på en ny rutin

Kom igång med träningen– så får du träningsrutiner som håller!

Därför älskar vi kompisträning – 5 bra anledningar att träna tillsammans