Träningsinspiration

Så tränar vi 2020 – trenderna bakom nyheterna

Core + flex = Dubbelt så bra

Låt oss inspirera dig till träning!

11 tips för att göra löprundan roligare

Kom igång med träningen– så får du träningsrutiner som håller!

Träningen som din hjärna älskar

”Friskis satte fart på folket”

Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster

Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse

“Lekfullheten gör träningen väldigt rolig” - Sebastian Tay Hannebo, ledare Jympa

Hjälp din tonåring att hitta träningen

Gymmare: Därför vill du testa gruppträning

Både svett och lugn ryms inom yogan

Jympa är vårt hjärta och vår grund

Såhär får du en skön start på en ny rutin

Träning för det liv du vill leva

Skapa förutsättningar med soft träning

Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips

Tips på pass att köra hemma eller ute

Styrketräning för löparen

Här hittar inspiration till hemmaträningen

Träning för kroppar med lång livshistoria

Därför älskar vi kompisträning – 5 bra anledningar att träna tillsammans

Så får du till vinterlöpningen