Träningsinspiration

Låt oss inspirera dig till träning!

Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse

Skapa förutsättningar med soft träning

Såhär får du en skön start på en ny rutin

Gymmare: Därför vill du testa gruppträning

Så tränar vi 2020 – trenderna bakom nyheterna

Core + flex = Dubbelt så bra

Träning för kroppar med lång livshistoria

Hjälp din tonåring att hitta träningen

Träning för det liv du vill leva

Både svett och lugn ryms inom yogan

11 tips för att göra löprundan roligare

Träningen som din hjärna älskar

”Friskis satte fart på folket”

Jympa är vårt hjärta och vår grund

“Lekfullheten gör träningen väldigt rolig” - Sebastian Tay Hannebo, ledare Jympa

Så får du till vinterlöpningen

Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips

Därför älskar vi kompisträning – 5 bra anledningar att träna tillsammans

Kom igång med träningen– så får du träningsrutiner som håller!

Styrketräning för löparen

Här hittar inspiration till hemmaträningen

Tips på pass att köra hemma eller ute

Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster