Träningsinspiration

Så tränar vi 2020 – trenderna bakom nyheterna

Därför älskar vi kompisträning – 5 bra anledningar att träna tillsammans

Tips på pass att köra hemma eller ute

Här hittar inspiration till hemmaträningen

Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips

Styrketräning för löparen

Core + flex = Dubbelt så bra

Kom igång med träningen– så får du träningsrutiner som håller!

Låt oss inspirera dig till träning!

11 tips för att göra löprundan roligare

Skapa förutsättningar med soft träning

”Friskis satte fart på folket”

Träningen som din hjärna älskar

“Lekfullheten gör träningen väldigt rolig” - Sebastian Tay Hannebo, ledare Jympa

Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster

Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse

Såhär får du en skön start på en ny rutin

Träning för kroppar med lång livshistoria

Jympa är vårt hjärta och vår grund

Hjälp din tonåring att hitta träningen

Gymmare: Därför vill du testa gruppträning

Träning för det liv du vill leva

Både svett och lugn ryms inom yogan

Så får du till vinterlöpningen