• Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Träning
  • Om oss
  • Röris och Mini-Röris
    • Medlemskap och träningskort
    • Press
    • Träning och mat
    • Friskispressen
  • Sök
    Bli medlem Här finns vi
  1. Träning
  1. Träning

Styrka och teknik

Fokuserat & kraftfullt

Gruppträning för dig som vill bli starkare. Hitta kroppskontrollen, slipa på tekniken och våga trycka på. Här finns pass som bygger från grunden – och de som utmanar så att svetten sprutar. Upplev din urkraft.
  • Skivstång

    Musik + styrka = sant

  • Cirkelfys

    Styrkecirkeln är sluten

  • Cirkelgym

    Enkel styrketräning med skön gruppkänsla

  • Power hour

    Partyträning med power

  • Power hour soft

    Rejäl och ostressad genomkörare

  • HIT

    Svintuff fysträning

  • IntervallFlex

    Stark som oxen, snabb som vesslan, vig som katten

  • Box

    Adrenalin och urkraft

  • Hemmafys

    En del av Friskis Onlineträning

Funderar du på var du kan styrketräna?

Börjar med att kolla vad din förening har i utbudet

Hitta din förening
Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust!
  • Träning
  • Om oss
  • Röris och Mini-Röris
Facebook Instagram Twitter Kontakt
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • Funknet
© 2019 Friskis&Svettis