Måndag
Träna hemma, ute eller där du befinner dig. Morgon, lunch eller kväll.
Träning för den morgonpigga
Träningspass för en skön start på dagen mellan kl. 06.00-09.00.
Idag:
Hemmafys morgon
Yoga
Ta ett lunchbreak
Fyll på med energi. Lunchpassen är öppna kl. 11.00-13.00
Idag:
Jympa soft
Hemmafys puls
Bästa avslutningen på dagen
Friskis kvällspass finns tillgängliga kl. 17.00-20.00.
Idag:
Jympa
Hemmafys stabilX
Hemmafys soft
Coreflex soft
