Familjeträning
Dansa loss tillsammans!
Spela video
- Moves
- Tillsammans
- Lekfullt
Om passet
Familjeträning för vuxen och barn 6-12 år och andra i familjen som vill hänga på och dansa loss tillsammans. Passet avslutas lugnare med yogafokus i dubbelbåten och lejonet.
Passets längd: 20 minuter
Ledare: Jenny Karström
Jenny Karström
Leder: Coreflex och Dans.Det bästa med att vara ledare: Att få inspirera andra till träning och rörelseglädje. Det ger energi!
Bästa tips för att få till hemmaträningen: Bestäm dig för att du ska göra det, krångla inte till det. Hitta en träningskompis digitalt så ni kan peppa varandra till träning. Hitta det pass som passar dig just idag efter dagsform.