F&S Täby Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/Logga in
  • Bli medlem
  • Öppettider
  • Träna här
    • Hallbokning
    • Veckobrev
    • Kontakt
    • Om oss
    • Priser
    • Engagera dig
    • Ditt medlemskap
    • Träning och mat
    • Friskispressen
    • Byt förening
  • In English
  • Sök
    Bli medlem Schema/Logga in

Träningsinspiration

Här hittar du träningsinspiration från Friskis. Vi tipsar om hur du hittar träningsmotivationen, varierar din träning, ger dig inspirerande träningspass och konkreta övningar bland annat.

  • Test inspiration
  • Skapa förutsättningar med soft träning

  • Träna med miniband

  • Man står på knä på golvet och sträcker ut höftböjaren samtidigt som han skriver på datorn på köksbordet.

    5 tips för att få till hemmaträningen

  • Glad person med träningskläder och röda skor står på händer mot en vägg.

    Här hittar inspiration till hemmaträningen

  • 7 grymma övningar för utegymmet

  • Både svett och lugn ryms inom yogan

  • 11 tips för att göra löprundan roligare

  • Kom igång, håll i och utvecklas i gymmet

  • 5 myter om yoga

  • Kom igång med träningen– så får du träningsrutiner som håller!

    Har du lovat dig själv att komma igång med träningen? Här ger Emelie Kling, Personlig tränare, sina bästa tips för en nystart med träningsrutiner som håller i längden.

    Läs mer
Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust
  • Öppettider
  • Träna här
  • Hallbokning
  • Veckobrev
  • Kontakt
  • Om oss
  • Priser
  • Engagera dig
  • Ditt medlemskap
  • Träning och mat
  • Friskispressen

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Mejla oss 08-753 60 10 Kontakta oss
  • Funknet
© 2017 Friskis&Svettis