För många har pandemin inneburit ett ofrivilligt avbrott i träningen. Inom Friskis gör vi allt vi kan för att få fler att komma igång och hitta sin rörelseglädje. Vi följer noga utvecklingen och anpassar verksamheten utifrån gällande riktlinjer och rekommendationer.

Senast uppdaterad 2022-01-06

För att minska smittspridningen följer vi alla rekommendationer och hjälps åt genom att

  • Vi hjälps åt att hålla avstånd
  • Du möts utanför av värd där du uppvisar medlemskort och
    terminskort/klippkort.
  • Att inte komma för tidigt till passen och dröj er inte kvar efter avslutat pass
  • Ledare och funktionärer kommer att se till att vi inte är fler i hallen samtidigt utan att vi kan hålla avstånd till varandra.
  • Vi följer de instruktioner som ges av Friskisfunktionär bland annat vid in- och
    utpasseringar
  • Tvätta händerna ofta och noggrant
  • Använda handsprit
  • Tvätta händerna ofta och noggrant, gärna före och efter träningspasset. Använd
    handsprit
  • Stanna hemma om du är sjuk

Utöver de åtgärder som redan har vidtagits gäller även följande:

  • Vi kommer att kunna vara max 29 stycken i hallen (värd och ledare medräknat).
  • Du som motionär kommer att bli guidad till vilket omklädningsrum du går genom för att komma in i hallen.
  • Brädor kommer att ställas på de pass det är möjligt likaså dynor på Multifys
  • Innan tillträde till hallen är möjlig, ska handsprits användas.
  • Vi rekomenderar att du kommer ombytt till träningen.
  • Vi duschar hemma.
  • Vi uppmanar dig som motionär att inte stanna i hallen längre än nödvändigt.
  • På samma sätt uppmanar vi er att inte anlända till hallen tidigare än nödvändigt.
  • Vi uppmanar dig som motionär att tänka på att hålla avstånd. I redskapsförrådet får det endast vara två (2) personer samtidigt.
  • Vårt schema fortgår som vanligt men utbudet kan snabbt anpassas utifrån rådande omständigheter, det innebär att det kan bli snabba förändringar. Håll dig uppdaterad via sociala medier och hemsida.

"På stället"

Vi har gjort anpassningar i våra pass, där vi istället för att cirkulera mellan stationer, stannar på samma plats under hela passet. Detta gäller:

  • Juniorfys
  • Cirkelfys

Riskgrupper

Enkeljympan kommer vara fortsatt pausad.

 

Höstens aktiviteter

Vi kommer  aktiviteter som 

  • prova-på-veckan
  • utmaningen

Tipspromenader

Tipspromenaderna kör vi på som vanligt mer info om start inom kort