Träningsinspiration

Träna hemma eller ute
Moppsa upp dig!
Träningstips för utegymmet
Tips på pass att köra hemma eller ute
Änglavakt
Friskispressen drar på roadtrip
Utmana din rörlighet och stabilitet
7 grymma övningar för utegymmet
Träningstips inför sommarvandringen
Styrketräning för löparen
Så blir du en löpare i sommar
Därför vill du gå på Flex
Kom igång, håll i och utvecklas i gymmet
År efter år får Friskis toppbetyg av medlemmarna
Så gör Friskis träning till en barngrej
Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips
Så får du träningsrutiner som håller!
5 bra anledningar att träna tillsammans
5 myter om yoga
Så får du till vinterlöpningen
Så här tränar vi 2019 och i framtiden
Därför vill du inte missa återhämtningen
Folkets gym och favoritövningar
”Friskiskulturen är lite sådär antinarcissism” - Ebba Annell, medlem
“Lekfullheten gör träningen väldigt rolig” - Sebastian Tay Hannebo, ledare Jympa
”Friskis satte fart på folket” - Eva Andersson, docent i idrottsvetenskap
Jympa är vårt hjärta och vår grund
Parkträning - Friskisklassiker med gräsfläcksvarning
Tjugohundraarton: En bild av Friskis
Du kan trycka på av bara helsike
Dans gör dig bättre på att förstå känslor
Kravlös dans stärker psykisk hälsa
Grupptränare: Därför vill du testa individuell träning
Gymmare: Därför vill du testa gruppträning
Hjälp din tonåring att hitta träningen
Lekfull träning i Friskis utegym
Både svett och lugn ryms inom yogan
11 tips för att göra löprundan roligare
Såhär får du en skön start på en ny rutin
Träning för det liv du vill leva
Skapa förutsättningar med soft träning
Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse
Roligare familjeträff än såhär blir det inte
Lyft taket i konditionshörnan med Cardio mix
Träningen som din hjärna älskar
Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster
Träning för kroppar med lång livshistoria
Försäsong med Spin giro
5 tips för att få till hemmaträningen

19 maj 2020
Läs mer

Träna hemma eller ute

Moppsa upp dig!

Träningstips för utegymmet

Tips på pass att köra hemma eller ute

Änglavakt

Friskispressen drar på roadtrip

Utmana din rörlighet och stabilitet

7 grymma övningar för utegymmet

Träningstips inför sommarvandringen

Styrketräning för löparen

Så blir du en löpare i sommar

Därför vill du gå på Flex

Kom igång, håll i och utvecklas i gymmet

År efter år får Friskis toppbetyg av medlemmarna

Så gör Friskis träning till en barngrej

Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips

Så får du träningsrutiner som håller!

5 bra anledningar att träna tillsammans

5 myter om yoga

Så får du till vinterlöpningen

Så här tränar vi 2019 och i framtiden

Därför vill du inte missa återhämtningen

Folkets gym och favoritövningar

”Friskiskulturen är lite sådär antinarcissism” - Ebba Annell, medlem

“Lekfullheten gör träningen väldigt rolig” - Sebastian Tay Hannebo, ledare Jympa

”Friskis satte fart på folket” - Eva Andersson, docent i idrottsvetenskap

Jympa är vårt hjärta och vår grund

Parkträning - Friskisklassiker med gräsfläcksvarning

Tjugohundraarton: En bild av Friskis

Du kan trycka på av bara helsike

Dans gör dig bättre på att förstå känslor

Kravlös dans stärker psykisk hälsa

Grupptränare: Därför vill du testa individuell träning

Gymmare: Därför vill du testa gruppträning

Hjälp din tonåring att hitta träningen

Lekfull träning i Friskis utegym

Både svett och lugn ryms inom yogan

11 tips för att göra löprundan roligare

Såhär får du en skön start på en ny rutin

Träning för det liv du vill leva

Skapa förutsättningar med soft träning

Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse

Roligare familjeträff än såhär blir det inte

Lyft taket i konditionshörnan med Cardio mix

Träningen som din hjärna älskar

Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster

Träning för kroppar med lång livshistoria

Försäsong med Spin giro

5 tips för att få till hemmaträningen