F&S Sundsvall
Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
Schema/Boka
Schema/Boka
Öppettider
Träning
Bli medlem
Kontakt
Om oss
Mer
För funkisar
Seniorklubben
Här finns vi
Priser
Engagera dig
Ditt medlemskap
Röris och Mini-Röris
Byt förening
In English
Schema/Boka
Inspiration
Behöver du inspireras?
Inspiration finns här
Så blir du en löpare i sommar
Styrketräning för löparen
Ta med yogan på semestern
Träningstips inför sommarvandringen
7 grymma övningar för utegymmet
11 tips för att göra löprundan roligare
Både svett och lugn ryms inom yogan
Därför vill du gå på Flex
Kom igång, håll i och utvecklas i gymmet
År efter år får Friskis toppbetyg av medlemmarna
Så får du till vinterlöpningen
Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips
Så får du träningsrutiner som håller!
Så här tränar vi 2019 och i framtiden
5 myter om yoga
5 bra anledningar att träna tillsammans
17 november 2018
Därför vill du inte missa återhämtningen
Folkets gym och favoritövningar
Såhär får du en skön start på en ny rutin
Tjugohundraarton: En bild av Friskis
Dans gör dig bättre på att förstå känslor
Försäsong med Spin giro
Så gör Friskis träning till en barngrej
Jympa är vårt hjärta och vår grund
Parkträning - Friskisklassiker med gräsfläcksvarning
”Friskis satte fart på folket” - Eva Andersson, docent i idrottsvetenskap
Du kan trycka på av bara helsike
“Lekfullheten gör träningen väldigt rolig” - Sebastian Tay Hannebo, ledare Jympa
”Friskiskulturen är lite sådär antinarcissism” - Ebba Annell, medlem
Kravlös dans stärker psykisk hälsa
Träning för det liv du vill leva
Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse
Hjälp din tonåring att hitta träningen
Gymmare: Därför vill du testa gruppträning
Grupptränare: Därför vill du testa individuell träning
Lekfull träning i Friskis utegym
Skapa förutsättningar med soft träning
Roligare familjeträff än såhär blir det inte
Lyft taket i konditionshörnan med Cardio mix
Träningen som din hjärna älskar
Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster
Träning för kroppar med lång livshistoria