Core + flex = Dubbelt så bra

Kanske känner du igen namnet sedan tidigare? Vi har helt enkelt tagit det bästa från rörlighets- och stabilitetsträningen. Vi kallar det Coreflex, funktionell träning när den är som bäst.

Allt fler har blivit nyfikna på träning som bygger upp kroppen för att den ska funka, både i vardagen och i annan typ av träning.

– Många vill leva ett aktivt liv, utan begränsningar. Oavsett om det handlar om att leka med barnbarnen, åka skidor eller skateboard, säger Tina Uppfeldt, träningsutvecklare på F&S Riks.

Därför lanserar vi nu Coreflex och Coreflex soft en utveckling av de tidigare Core- och Flexpassen.

Håll utkik i schemat 

Nyheterna finns redan nu i schemat. Det kommer löpande fyllas på med fler pass så håll utkik!

Läs mer om träningsnyheterna 2020