Pop-up, kurser och föreläsningar

Här hittar du aktiviteter utöver vårt ordinarie träningsutbud som kan ge dig extra inspiration.

Popup

Dans fusion på Smålandstorget

28 augusti 12:00 - 28 augusti 12:45

Smålandstorget, Norrlandsgatan 5

Dansglädje, show och känsla! Ellen Wennerström bjuder på ett inspirerande lunchpass mitt i stan. Gratis för alla.
Läs mer

Kurser

PT small group: Starka lyft för nybörjare

28 augusti 11:30 - 04 september 13:00

F&S Skanstull, Skansbrogatan 5B

En kurs för dig som är intresserad av att börja lyfta tunga vikter men inte riktigt vågat eller vet hur du ska göra.
Läs mer
PT-small group: Utveckla din träning

28 augusti 18:00 - 01 oktober 19:00

F&S City, Mäster Samuelsgatan 20

Ta din träning till en ny nivå i en liten grupp tillsammans med en personlig tränare.
Läs mer
Träningsskola för barn 10-12 år

02 september 16:00 - 21 oktober 17:00

F&S Abrahamsberg, Registervägen 38

En kurs för 10-12 åringar som vill testa olika typer av träning. Här tar vi i, släpper loss, lär oss något nytt och framför allt - har kul!
Läs mer
PT-small group: Träna upp din grundfysik

04 september 11:15 - 20 september 12:15

F&S Skanstull, Skansbrogatan 5B

Kom igång och träna upp din grundfysik i en liten grupp tillsammans med en personlig tränare.
Läs mer
PT-small group: Utveckla din träning

04 september 16:30 - 09 oktober 17:30

F&S Abrahamsberg, Registervägen 38

Ta din träning till en ny nivå i en liten grupp tillsammans med en personlig tränare.
Läs mer
Våga träna - nybliven mamma

05 september 09:30 - 05 september 11:30

F&S Orminge, Edövägen 2

Det här är en kurs för dig som vill få kunskap och inspiration kring träning efter graviditet.
Läs mer
PT small group: Starka lyft för nybörjare

07 september 13:20 - 05 oktober 14:50

F&S City, Mäster Samuelsgatan 20

En kurs för dig som är intresserad av att börja lyfta tunga vikter men inte riktigt vågat eller vet hur du ska göra.
Läs mer
Yoga för nybörjare

14 september 10:00 - 14 september 13:00

F&S Lindhagen, Ulriksborgsgatan 5C

En kurs för dig som är ny inom yoga, har yogat hemma eller haft ett uppehåll och vill få en genomgång av grundtekniken i Friskis yoga.
Läs mer
Yoga - fördjupning

05 oktober 13:30 - 05 oktober 16:30

F&S Lindhagen, Ulriksborgsgatan 5C

En workshop för dig som redan yogat en hel del (exempelvis på F&S Yoga energy) och vill få mer kunskap i hur du utför yogans asanas på ett säkert och skönt sätt.
Läs mer
Hitta ditt inre lugn med Mindfulness

12 oktober 09:30 - 12 oktober 11:30

F&S Lindhagen, Ulriksborgsgatan 5C

Längtar du efter mer lugn och balans i livet? Att få stanna upp en stund och bara vara, utan att göra? Då är det här kursen för dig.
Läs mer
PT small group: Starka lyft för nybörjare

15 oktober 18:00 - 12 november 19:00

F&S City, Mäster Samuelsgatan 20

En kurs för dig som är intresserad av att börja lyfta tunga vikter men inte riktigt vågat eller vet hur du ska göra.
Läs mer
PT-small group: Utveckla din träning

30 oktober 12:30 - 04 december 13:30

F&S Skanstull, Skansbrogatan 5B

Ta din träning till en ny nivå i en liten grupp tillsammans med en personlig tränare.
Läs mer
PT-small group: Starka lyft för dig som vill utveckla din teknik

13 november 11:30 - 11 december 12:30

F&S Skanstull, Skansbrogatan 5B

En kurs för dig som har en del skivstångsvana och vill utveckla din teknik och styrka i de stora lyften.
Läs mer