Pop-up, kurser och föreläsningar

Kurser

PT Small Group: Starka lyft för nybörjare

08 januari 08:00 - 05 februari 09:00

F&S Skanstull, Skansbrogatan 5B

Kursen för dig som vill börja lyfta tunga vikter men inte riktigt vågat eller vet hur du ska göra. Här får du träna moment från styrkelyft och tyngdlyftning i en liten grupp tillsammans med en PT.
Läs mer
PT Small Group: Utveckla din träning

09 januari 16:00 - 13 februari 17:00

F&S City, Mäster Samuelsgatan 20

Träna med PT i grupp! Under sex kurstillfällen får du de bästa förutsättningarna för att utvecklas, bli starkare och bygga en mer funktionell och stabil kropp.
Läs mer
PT Small Group: Utveckla din träning

10 januari 07:00 - 14 februari 08:00

F&S City, Mäster Samuelsgatan 20

Träna med PT i grupp! Under sex kurstillfällen får du de bästa förutsättningarna för att utvecklas, bli starkare och bygga en mer funktionell och stabil kropp.
Läs mer
PT Small Group: Starka lyft för nybörjare

11 januari 12:20 - 08 februari 13:50

F&S City, Mäster Samuelsgatan 20

Kursen för dig som vill börja lyfta tunga vikter men inte riktigt vågat eller vet hur du ska göra. Här får du träna moment från styrkelyft och tyngdlyftning i en liten grupp tillsammans med en PT.
Läs mer
PT Small Group: Starka lyft för nybörjare

13 januari 12:30 - 20 januari 14:00

F&S Skanstull, Skansbrogatan 5B

Kursen för dig som vill börja lyfta tunga vikter men inte riktigt vågat eller vet hur du ska göra. Här får du träna moment från styrkelyft och tyngdlyftning i en liten grupp tillsammans med en PT.
Läs mer
PT Small Group: Utveckla din träning

15 januari 11:15 - 31 januari 12:15

F&S Skanstull, Skansbrogatan 5B

Träna med PT i grupp! Under sex kurstillfällen får du de bästa förutsättningarna för att utvecklas, bli starkare och bygga en mer funktionell och stabil kropp.
Läs mer
PT Small Group: Träna upp din grundfysik

16 januari 07:00 - 20 februari 08:00

F&S Kungsholmen, Sankt Eriksgatan 54

Kom igång och träna upp din grundfysik i en liten grupp tillsammans med en personlig tränare.
Läs mer
Hitta ditt inre lugn med Mindfulness

18 januari 09:30 - 18 januari 11:30

F&S Lindhagen, Ulriksborgsgatan 5C

Längtar du efter mer lugn och balans i livet? Att få stanna upp en stund och bara vara, utan att göra? Då är det här kursen för dig.
Läs mer
PT Small Group: Starka lyft för nybörjare

22 februari 12:20 - 21 mars 13:50

F&S City, Mäster Samuelsgatan 20

Kursen för dig som vill börja lyfta tunga vikter men inte riktigt vågat eller vet hur du ska göra. Här får du träna moment från styrkelyft och tyngdlyftning i en liten grupp tillsammans med en PT.
Läs mer
Träningsskola för tonåringar på sportlovet

24 februari 13:00 - 28 februari 15:00

F&S Skanstull, Skansbrogatan 5B

Ta chansen att lära dig mer om träning under sportlovet. På träningsskolan tar vi i, släpper loss, lär oss något nytt och framför allt - har kul!
Läs mer
Träningsskola för tonåringar på sportlovet

24 februari 13:00 - 28 februari 15:00

F&S Sveavägen, Sveavägen 63

Ta chansen att lära dig mer om träning under sportlovet. På träningsskolan tar vi i, släpper loss, lär oss något nytt och framför allt - har kul!
Läs mer
PT Small Group: Utveckla din träning

02 mars 11:30 - 18 mars 12:30

F&S Kungsholmen, Sankt Eriksgatan 54

Träna med PT i grupp! Under sex kurstillfällen får du de bästa förutsättningarna för att utvecklas, bli starkare och bygga en mer funktionell och stabil kropp.
Läs mer
PT Small Group: Utveckla din träning

05 mars 16:00 - 09 april 17:00

F&S City, Mäster Samuelsgatan 20

Träna med PT i grupp! Under sex kurstillfällen får du de bästa förutsättningarna för att utvecklas, bli starkare och bygga en mer funktionell och stabil kropp.
Läs mer
Yoga – fördjupning

15 mars 13:00 - 15 mars 16:00

F&S Lindhagen, Ulriksborgsgatan 5C

En workshop för dig som redan yogat en hel del (exempelvis på F&S Yoga energy) och vill få mer kunskap i hur du utför yogans asanas på ett säkert och skönt sätt.
Läs mer
PT Small Group: Kettlebells - utveckla din teknik

18 mars 08:00 - 15 april 09:00

F&S Skanstull, Skansbrogatan 5B

Kursen för dig som vill djupdyka i redskapet Kettlebells. Vi utgår ifrån grundövningen Sving och bygger vidare till andra rörelsemönster och kvalitativ träning.
Läs mer
Hitta ditt inre lugn med Mindfulness

28 mars 09:30 - 28 mars 11:30

F&S Lindhagen, Ulriksborgsgatan 5C

Längtar du efter mer lugn och balans i livet? Att få stanna upp en stund och bara vara, utan att göra? Då är det här kursen för dig.
Läs mer
Löparskola för nybörjare

20 april 17:30 - 11 maj 18:30

F&S Kungsholmen, Sankt Eriksgatan 54

Den här kursen är för dig som vill ha kunskap och inspiration för att komma igång med världens enklaste träningsform.
Läs mer
PT Small Group: Starka lyft för nybörjare

06 maj 16:00 - 20 maj 17:30

F&S Kungsholmen, Sankt Eriksgatan 54

Kursen för dig som vill börja lyfta tunga vikter men inte riktigt vågat eller vet hur du ska göra. Här får du träna moment från styrkelyft och tyngdlyftning i en liten grupp tillsammans med en PT.
Läs mer

Pop-up, kurser och föreläsningar

Kurser

PT Small Group: Starka lyft för nybörjare

PT Small Group: Utveckla din träning

PT Small Group: Utveckla din träning

PT Small Group: Starka lyft för nybörjare

PT Small Group: Starka lyft för nybörjare

PT Small Group: Utveckla din träning

PT Small Group: Träna upp din grundfysik

Hitta ditt inre lugn med Mindfulness

PT Small Group: Starka lyft för nybörjare

Träningsskola för tonåringar på sportlovet

Träningsskola för tonåringar på sportlovet

PT Small Group: Utveckla din träning

PT Small Group: Utveckla din träning

Yoga – fördjupning

PT Small Group: Kettlebells - utveckla din teknik

Hitta ditt inre lugn med Mindfulness

Löparskola för nybörjare

PT Small Group: Starka lyft för nybörjare