Din uppgift 

Som ledare eller tränare inspirerar du medlemmarna till lustfylld träning genom att leda pass eller inspirera i gymmet. Det viktigaste är att du brinner för att få människor i rörelse. Som ledare gör du oftast ditt eget personliga träningspass, utifrån F&S givna ramar. Detta får du förstås lära dig under utbildningen.
 

Som värd är du en viktig del av den välkomnande Friskisatmosfären på anläggningen. Du välkomnar och pratar med medlemmarna och hjälper till vid inpassering, svarar på frågor om träning och håller snyggt i lokalerna. Du ser varje medlem och funktionär och är en klippa som kan hjälpa till med det mesta.

Två tonåringar med röda Friskiströjor står i gymmet.
Glad ung kille i gymmet.

Bli ledare/tränare

Det du behöver är ett stort intresse för Friskis&Svettis och träning samt tid för ditt uppdrag. Du behöver även vara medlem för att ansöka. 

Så här går det till
Vägen till att bli ledare och tränare - steg för steg.

Ansökan
Ledare och tränare rekryteras vid olika tillfällen varje år utifrån anläggningarnas behov. Håll utkik eller kontakta receptionen på din anläggning så hjälper de dig vidare. För att söka behöver du vara medlem i F&S Stockholm och ha fyllt 18 år. 

Bli värd

Värdar rekryteras löpande på varje anläggning under året. Just nu letar vi efter värdar till flera av våra anläggningar. 

Frågor? Kontakta oss!

Kontakta din anläggning om du är intresserad av att bli funktionär så hjälper vi dig vidare. 

Möt några funktionärer

Fotografi av funktionären Liv

Liv Öström, dansledare

"Alla kommer inte kommer gilla ditt pass eller din ledarstil. Men det är ok. För det finns något för alla på Friskis."

Läs mer

Adnan Ciric, leder Power Hour och Skivstång intervall.

"Att få tillhöra något är så otroligt viktigt. Som en del av Friskis har du alltid tillgång till ett positivt sammanhang.”

Läs mer

Annika Bellman Asp, jympaledare sedan 1984.

”Kvalitet är inget man bara hafsar fram. Det kräver tid, kunskap och engagemang. Det gör mig stolt att tillhöra Friskis!”

Läs mer

Kristian Torpareng, tränare och cirkelgymledare

”Det största är när man känner att man har hjälpt någon. Då blir man hur glad som helst.”

Läs mer

Mathias Kopp, tränare, leder TMI, Cirkelfys och HIT

"Jag drogs till mentaliteten och inställningen till träning som finns på Friskis. Här är inte träning en prestigegrej."

Läs mer

Johanna Ruohtula-Lundin, spinningledare.

"Träningsglädjen är som ett litet frö som jag som ledare får så i andra.”

Läs mer

 

Olivia Lewin, spiningledare och jympaledare

"Plötsligt har de ett ansiktsuttryck som säger: ”Yes, jag kan det här. Jag orkar fast det är jobbigt!” Då känner jag att jag gör skillnad."

Läs mer

Lasse Lind-stipendiet

F&S Stockholm delar årligen ut två stipendier till ett belopp på upp till 5000 kr samt ett diplom per stipendium. Vem som helst kan söka som engagerat arbetar för Friskis&Svettis idé eller vill sprida musik i olika former. Mer om Lasse Lind-stipendiet