Hållbarhet i fokus

Inför 2020 har Friskis satsat extra mycket på träning som bygger upp kroppen, både för nuet och för framtiden. Vi har helt enkelt tagit det bästa från rörlighets-och stabilitetsträningen och gjort en smart fusion. Vi kallar det Coreflex, funktionell träning när den är som bäst.

Gymträning populärare än någonsin

En annan tydlig trend är att gymträningen växer som aldrig förr och Friskis fortsätter att utveckla gruppträning i gymmet. Nu lanserar vi Workshops. Här får du chansen att verkligen gå in på djupet, utvecklas och inspireras i din träning i en mindre grupp tillsammans med en tränare.