Sebastian Wollbrin kommer under sommaren dela med sig av olika tips som du kan ha med dig i din träning. Det kommer han göra på måndagar och tisdagar. Det kommer bli allt ifrån tips på hur du får ut mer av en specifik övning, övningar vid olika besvär eller hur du kan variera din träning. Helt enkelt hans bästa tips på roliga och effektiva övningar.

Sebastian är utbildare inom Friskis och har lång erfarenhet av att leda en mängd olika träningsformer. Han har jobbat som PT under många år och både tränat elitidrottare och motionärer på olika nivåer.
Sebastian Wollbrin, Friskis&Svettis
Tina Upfeldt, Friskis&Svettis
Tina Uppfeldt kommer lägga upp träningspass på onsdagar och fredagar. Det blir både pass som du kan köra på gymmet och pass som är utan redskap och funkar hemma, på en gräsplätt eller en brygga. Häng med och sommarträna med Tina!

Tina är träningsutvecklare på Friskis&Svettis Riks och är utbildad fysioterapeut.