F&S Östersund Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Logga in
  • Bli medlem
  • Träning
  • Bli funktionär
  • Öppettider
  • Kontakt
    • Här finns vi
    • Bokningsrutiner
    • Ditt medlemskap
    • Kurser och annat kul
    • Om oss
    • Röris och Mini-Röris
    • Träning och mat
    • Byt förening
  • Bli medlem Logga in
  1. Träning
  1. Träning

Friskis Yoga

Meditativ och mjuk. Dynamisk och fysisk. Friskis&Svettis yoga är vår egen där du rör dig fritt mellan lugna och fysiska övningar.

Ett yogapass består av olika yogaövningar. Tillsammans ger de din kropp funktionell träning och ditt sinne harmoni. Yogan ger dig rörlighet, uthållig styrka, balans och andning. Yogaträning hjälper dig hitta kopplingen mellan dessa två genom andningen. Namaste. 
  • Yoga

    Hitta in i kropp och sinne

  • Yoga energy

    Hitta flödet och tänj gränserna

  • Yoga soft

    Lugnt, tillåtande och varsamt

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust
  • Träning
  • Bli funktionär
  • Öppettider
  • Kontakt
  • Här finns vi
  • Bokningsrutiner
  • Ditt medlemskap
  • Kurser och annat kul
  • Om oss
  • Röris och Mini-Röris
  • Träning och mat

Bli medlem

Bli medlem hos oss på Friskis&Svettis Östersund. Vi finns på Frösö Strand och på Stadsdel Norr. Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis Östersund gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Mejla oss 063-10 87 70 Kontakta oss
  • Funknet
© 2018 Friskis&Svettis