Vi håller igång - i liten skala med maxade anpassningar

Vi är måna om att ta ansvar för att du som medlem ska ha möjligheten att fortsätta träna om du känner dig frisk. Vi är också måna om att anpassa vår verksamhet utifrån rådande riktlinjer. I samråd med det lokala smittskyddet har vi gjort ytterligare anpassningar och insatser för att skapa en trygg träningsmiljö. Vi säkerställer avstånd, minskar antalet besökare och minimerar risken för trängsel och köbildning.

Vi har en övertygelse om att träning, även i anpassad form, är något att värna om. Rörelse, glädje och gemenskap är nycklar för att må bra. Det har vi på Friskis alltid vetat. Vi behöver fortsatt hjälpas åt. Vi uppmanar dig därför att fortsätta träna utomhus eller digitalt och just nu begränsa besöken på våra anläggningar. När du kommer till Friskis, träna effektivt och lämna anläggningen direkt efter ditt pass. Det är viktigt att vi alla tar ansvar för att minimera risken för trängsel. Friskis onlineträning fortsätter hela tiden att växa och utvecklas. Du har väl provat?

Våra nya anpassningar gäller så länge restriktionerna inte förändras. Vi följer utvecklingen noga och är redo att snabbt införa nya åtgärder vid behov.

Här kan du läsa om våra anpassningar:

Individuell träning i gymmen

• Vi inför maxtal på antalet personer som tränar i gymmen samtidigt. Lokalernas olika storlek och utformning styr antalet.
• Bokning av gymtid krävs. Tiderna ligger i vår app. Ladda ner appen och logga in och få superkoll på våra bokningsrutiner.
• Vi märker ut zoner i gymmet där vi tydligt begränsar antalet motionärer per zon.
• Vi möblerar om och glesar ut bland utrustningen.
• Gyminstruktioner och PT tillhandahålls med tillräcklig distans.

Gruppträning

• Vi erbjuder träning i mycket små grupper.
• Gruppass med utrustning anpassas så att deltagare står på samma plats och ej byter redskap med varandra.
• Vi pausar Enkelpassen, Familjejympan, Cirkelgym och Cardio mix.
• Vi har inga barntillåtna (0-9 år) pass och inga gratispass.

Utan dig, inget Friskis!

Om du går i tankar att avsluta ditt träningskort hos oss ber vi dig att tänka över det en gång till. Du är en förutsättning för att vi ska kunna sprida rörelseglädje till fler – vilket är Friskis hela idé. Och nu behöver vi din hjälp. För utan dig som medlem finns inte föreningen eftersom den ägs och finansieras av våra medlemmar.

FAQ

Här svarar vi på frågor med anledning av Coronaviruset och våra anpassningar av verksamheten >>

Tidigare anpassningar

Sedan i mars har vi anpassat verksamheten löpande >>