Mini-Röris hösten 2019
Under hösten 2019 kör vi Mini-Röris kl 10:00 på Friskis Nynäshamn dessa datum:
- 30 augusti
- 27 september
- 25 oktober
- 29 november
Varmt välkommen!
Mini-Röris
Mini-Röris är ett rörelseprogram för barn 3-6 år. Idén är att skapa en härlig rörelsestund för barnen. Är du pedagog kan du köra Mini-Röris med barnen på förskolan. Är du förälder, farfar eller äldre syskon kan du köra programmet hemma.
Mini-Röris 6 ger ny energi och fokus
Mini-Röris 6 är det nyaste Mini-Röris ger en härlig pulshöjning men också träning av motorik, kroppsmedvetenhet och närvaro. Under cirka 25 minuter får du bland annat dansa loss till Shuffla och bli stark med Krokodilen Kaj!
I Mini-Röris 6 ingår också två bonuspass: Jorden runt som är en rytmisk resa med rörelsestopp i de sju världsdelarna och Favoriter i repris med godbitar som rumpsnurr och snabbspring från tidigare Mini-Röris.
Slå på musiken och höj volymen - nu åker vi!
Mer om Mini-Röris
Rörelserna i Mini-Röris är anpassade för 3-6-åringar med en del utmaningar för såväl de yngre som de äldre. Självklart kan även ännu yngre barn vara med efter sin förmåga. Alla rörelser är anpassningsbara!
Utvecklande med lusten i centrum
Mini-Röris är lekfullt och fokuserar på det allt det roliga med att vara i rörelse. Utgångspunkten är rörelseglädje till musik men med ambitionen att också att utmana motorik, balans, samarbete och kroppsmedvetenhet. Barnen får också träna på att hitta ett avslappnat och avspänt läge.
Den pulshöjande aktiviteten och den motoriska träningen ger barnen bra förutsättningar för kognitiv utveckling och inlärning.
För barn med särskilda behov
Mini-Röris fungerar också bra för barn med behov av särskilt stöd. Eftersom programmet finns i en version med endast musik är det fritt fram för att anpassa med längre sekvenser eller förenklade rörelser. Använd Mini-Röris på det sätt som är bäst för barnen du vill inspirera!
Använd Mini-Röris som du vill
Programmets olika delar kan användas var för sig eller tillsammans. Inga träningskläder behövs, det är bara att köra!