Gruppträning

För dig som gillar att träna i grupp finns mycket goda möjligheter att få till en fantastisk träningsvår. Du kan nämligen välja och vraka bland ca 180 pass i veckan! 

I vår ökar vi på med träning för dig som är morgonpigg eller vill träna på lunchen. Det blir mer av Skivstång, Plaza, Cirkelfys, Spinning, IntervallFlex och Indoor Walking. Helt nya pass våren 2020 är Dans explode och CoreFlex. 

Det blir fullt blås på schemat från v. 2. Spana in webbschemat och hitta dina favoriter!  

Gym

För dig som gillar att botanisera bland alla prylar på gymmet väntar en finfin vår. Med tre grymma gym att sätta tänderna i finns inga ursäkter. Välkommen till City, Vrinnevi och Ingelsta. Både Vrinnevi & Ingelsta har ju helt ny utrustning från 2019 så vi har 3 fantastiska gym att leka loss i. 

Läs mer om våra gym>> 

Ut i naturen!

Alla årstider är ju tid för uteträning och självklart är vi redo att bli din träningskompis på löprundan. 

Under hösten kan du hänga på på Löppass (både distanspass och kvalitet), Cross, Stavcross & Stavgång. Vi kör pass i Vrinnevi, Folkparken, från City & i Söderköping.

Läs mer om vår uteträning här>>

När kör vi igång?

Vårschemat går att spana in här>>

Några pass har en annan starttid, nämligen följande: 

  • Jympa familj, Juniorfys & Familjefys: pågår v. 3-19
  • Jympa enkel: pågår v. 3-19
  • Söderköping: start v. 2
  • Skärblacka: start v. 3