Tillsammans med golfprona Hasse Bergdahl, som bland annat haft Henrik Stenson under sina (s)vingar och Jenny Svedung har Friskis Malmö en golfsektion. 2018-2019 blir den nionde raka säsongen som de båda har golfträning i Lilla hallen på Ön.
Hur bra skulle du kunna bli på golf? Det beror förstås på hur mycket tid du är beredd på att lägga på din träning. Som golfare är det viktigt att du tränar upp såväl balans som koordination, styrka, rörlighet och koncentration.
Som komplement till de tidigare säsongernas succé "Tema rörelsen" erbjuder vi i vinter två kompletterande tematräningar
Tema Grunderna
vecka 46-47, 2 timmars träning, där vi går igenom hur du kontrollerar dina grunder före slaget. Grepp-Uppställning-Bollplacering-Balans och Sikte (GUBBS). På denna tematräning får även du som inte ännu är medlem i Golfsektionen delta.
Pris för enbart Tema Grunderna: 350 kr
Tema Rörelsen
vecka 48-49 samt vecka 2-7(2019), 8 timmars träning med många olika hjälpmedel och drillar för att skapa rätt rörelsekedja både i svingen för fulla slag och i närspelet. Nytt för i år är att du kan välja att träna i en "allmän grupp" där alla tränar samma övningar, eller i en "individuell grupp" med egna övningar.
Pris för enbart Tema Rörelsen: 1400 kr
Tema Slagen
vecka 9-11 (2019), 3 timmars träning av tillämpningen av rörelsen för att med de olika klubborna få till rätt träff så att bollen flyger dit du vill.
Pris för enbart Tema Slagen: 525 kr
Paketpriser
Alla 3 tematräningarna: 2075 kr
Tema Grunderna och Tema Rörelsen: 1650 kr
Tema Rörelsen och Tema Slagen: 1825 kr
Medlemskap i Golfsektionen och Friskis Malmö
för att kunna delta i Golfsektionens aktiviter behöver du lösa dels ett medlemskap i Golfsektionen 200 kr om året som betalas in via bg: 5319-1797, dels måste du bli medlem i Friskis Malmö 200 kr per kalenderår, i Friskis Medlemskapet ingår träning på vår inomhus drivingrange på Ön. Bokningen sker direkt via anläggnignen.
Som medlem i Golfsektionen får du en del erbjudanden bl a får du 500 kr på mina golfresor!
