Spela video

Pausa. Släpp in känslan.

Vi vet att du har mycket, och att orken knappt räcker till som det är.


Därför är Friskis&Svettis en frizon. Hit kan du komma precis som du är. 


Kom och ta några djupa andetag. Släpp in känslan. Tanka ny energi.

Det är inte svårt och det tar mindre än en timme. Vi hjälper dig hitta träningen du längtar till.



Hitta träningen du längtar till

Från det softa till det högintensiva

Styrkepass, löpning, jympa, dans, yoga, spinning, indoor walking eller gymträning. Oavsett om du vill bli starkare, rörligare eller piggare har vi träningen för dig.

128 pass i veckan

Våra ledare ger passen sin egen unika prägel och personlighet. Tuffa intervallpass, mjuk yoga, endorfinrusig löpning eller fokuserad skivstång. Oavsett vad du väljer, vill vi ge dig en upplevelse utöver det vanliga.  Schema finns här

Vårt gym

I gymmet  kan du träna i maskiner eller med fria vikter, du bestämmer vad som passar dig bäst. Våra gymtränare hjälper dig gärna med tips, inspiration och upplägg. En bokningsbar timme med tränare ingår självklart i ditt träningskort.

 

24 träningsställen i 3 kommuner

Du hittar oss i Lunds, Kävlinges och Staffanstorps kommun.

Träna när det passar dig

I gymmet i Friskishuset kan du träna från tidig morgon till sen kväll: 05-24 måndag-torsdag och 05-22 fredag, 07-20 lördag och 07-24 söndag.

Få hjälp att komma igång

Bli starkare eller få upp flåset. Få in vanan och hitta lusten. Vi guidar dig gärna för att du ska hitta din grej.

Ta träningen till nästa nivå

Bland våra över 70 träningsformer finns möjlighet att växla upp och testa nytt. Låt våra tränare utmana dig i gymmet eller testa pass där du kan spränga dina gränser!

Medlemmarna som skapade kampanjen

Friskis&Svettis medlemmar har varit avgörande i skapandet av höstens kampanj. Här kan du läsa om de eldsjälar som bidrog med sin tid och sitt engagemang.