Här hittar du beskrivningar av våra Tema-pass. Tema-passen kan vara tillfälliga pop-up eller finnas under en begränsad tidsperiod hos oss. Håll utkik efter våra pop-up pass på vår hemsida och sociala medier. 

  • Tema BBT, är ett tufft styrkepass med ett enkelt upplägg där alla kan vara med. Fokus ligger på styrka för mage, rumpa och lår.
  • Mediyogaär en terapeutisk yogaform utvecklad för den svenska hälso-och sjukvården. I MediYoga utför du enkla rörelser oftast sittande eller liggande. Du tränar andningsteknik och varje pass avslutas med en kort meditation. Passet är mycket lugnt och kan även utföras på stol.