Höj pulsen - visste du det här?
Ett hjärta slår några miljarder gånger innan den stannar. Snacka om uthållig muskel! Så passa på att ge hjärtat lite extra kärlek och höj pulsen emellanåt. Hur och var, det bestämmer du. Visste du förresten det här?
1. Slå ett slag för uthålligheten!
På ett år har ditt hjärta slagit oavbrutet och samlat ihop fler än 30 miljoner hjärtslag. De flesta hjärtan hinner slå några miljarder slag innan de stannar. Snacka om uthållig muskel.
2. Har du hjärtat på rätta stället?
De flesta av oss har det i mitten av bröstkorgen men roterat och vinklat åt vänster. 1 på 10 000 har emellertid hjärtat på höger sida, så kallad situs inversus. Även fler organ kan vara omkastade så att levern, gallblåsan och blindtarmen istället hittas till vänster och mjälten till höger.
3. Det mest kärleksfulla däggdjuret
Ett mänskligt hjärta väger bara 300-350 gram. Det växer lite grann vid träning men kan bli kraftigt förstorat till följd av hjärtsvikt. Världens mest kärleksfulla däggdjur måste ändå vara blåvalen vars hjärta väger omkring 180 kilo och är stort som en fullvuxen brunbjörn.
Fakta och text: Anders Södergård, läkare, ledare och utbildare inom Friskis.
