Systrarna Kallur kommer till Värmland!

TRÄNINGSHELG med Friskis Karlstad på Dömle Herrgård Spa & Resort.

Träningsboosta dig och häng med Friskis Karlstad på en träningshelg i Dömle. Vi tränar ihop med Sanna och Jenny Kallur som ger dig tips och inspiration. Förbättra din kondition, styrka och löpteknik som tar din träning till en ny nivå.   

Kanske tränar du till ett lopp? Då är detta ett unikt träningstillfälle för dig där du tillsammans med andra likasinnade får chansen att träna utomhus under en hel helg. Träningshelgen består av olika träningspass. Vissa av passen är Friskispass medan andra pass är ledda av Sanna och Jenny Kallur med fokus på löpning, löpteknik, intervaller och styrketräning med din egna kropp. Förutom träningen med systrarna blir en av helgens höjdpunkter deras föreläsning då de delar med sig av sina erfarenheter och ger inspirerande motivationstips.

Vi bor på vackra Dömle Herrgård Spa & Resort i fräscha nyrenoverade rum. Äter god mat, och kopplar av i lugn miljö med lyxigt spa.

Så missa inte detta unika tillfälle att träna och få tips av Sanna och Jenny Kallur!

• Träna och få tips samt föreläsning med Sanna och Jenny Kallur
• Bo på Dömle herrgård Spa & Resort
• Ät gott, återhämta dig med lyxigt spa!

Har du ett aktivt miljötänk eller bara vill ha extra motion erbjuds gemensam cykling på Klarälvsbanan både till och från Dömle. Dömle Herrgård ligger ca 3 mil utanför Karlstad, cykelvägen är ca 38 km enkel tur och vi håller ca 25 km/h i snitthastighet. Vi rekommenderar racercykel eller mountainbike och hjälm är obligatoriskt. Vi som cyklar från Friskis Karlstad samlas 07.30 med avfärd kl. 07.45. Se till att du har pumpade däck vid ankomst.

All träning under träningshelgen är utomhus, så ta med träningskläder som passar för utomhusträning, vattenflaska, energi vid behov och ett glatt humör.

Träningshelgen är för Friskis & Svettis nuvarande och blivande medlemmar. Mer information om bokning och pris kommer inom kort.