Håll i din träning

Friskis&Svettis förhållningssätt har hela tiden varit att ta ansvar i den speciella situation som råder. Vi tar frågan på stort allvar och fortsätter att anpassa träningen med avstånd och maxgränser.

Vår styrelse har fattat beslutet att vår lokal fortsatt ska hållas öppen och vi gör allt vi kan för att skapa en säker träningsmiljö. Som vi ser det blir träningen viktigare än någonsin och vi är övertygade om att Corona stannar hos oss ett tag till och vi därför behöver lära oss att leva med den men nu får vi på allvar hjälpas åt.

Det här gör vi

• Vi ser till att efterleva den tillfälliga pandemilagen genom att beräkna antalet personer som får vistas i vår lokal samtidigt.
• Vi sätter upp anslag intill varje sal där det tydligt framgår hur många som får vistas i rummet samtidigt.
• Vi minskar antalet möjliga deltagare på varje pass för att kunna ge varandra mer plats.
• Passen Cirkelgym och Plaza pausar vi helt så länge som vi behöver. Våra andra pass där redskap tidigare delades ändrar vi passupplägget på för att minska smittspridning. 
• Ändrar check-in på våra innepass så att du kan hämta ut din biljett senast 2 minuter innan passtart
• Vi erbjuder utomhusträning varje dag i veckan.
• Vi hyr ut träningsutrustning till dig som vill träna hemma
• För den som vill träna hemma erbjuder vi massor av träning online
• Vi är beredda på att ställa om ytterligare om så krävs så håll extra noga koll på schemat på webben eller i bokningsappen.
• Vi ställer ut fler dispensrar för handsprit runt om i lokalen.
• Vår tvättmaskin går varm med alla de extra trasor vi tvättar dagligen.

• Det här gör du

  • Respekterar max antal personer i lokalen
  • Är det många på samma plats, hitta ett annat ställe att träna på
  • Stanna hemma vid minsta symptom oavsett vad.
  • Håll avstånd till dina medmotionärer.
  • Tvätta händerna före och efter din träning.
  • Torka alltid av all utrustning före och efter användning. Detta är ett krav. 
  • Vistas inte på anläggningen längre än vad du verkligen måste.
  • Du som gymmar! Ändra på ditt träningsmönster om det går.
  • Duscha och byt om hemma. 
  • Hosta och nys i armvecket.

Frysning av kort

Den pågående pandemin påverkar vår förenings ekonomi, både i år och nästa år. Vi ser framför oss en långvarig situation. För att föreningen ska ha en möjlighet att överleva denna extrema situation har föreningens styrelse beslutat att inte frysa kort. Vi hoppas att ni har förståelse för detta eftersom det möjliggör att det finns en förening att komma tillbaka till. 

Frysning mot läkarintyg

Precis som alltid finns möjlighet att frysa sitt kort mot uppvisande av läkarintyg. Har du en sjukdom eller en skada som hindrar dig från att träna så pausar vi ditt kort under den period som läkarintyget avser. 

70+

Folkhälsomyndigheten tog den 22 oktober bort de särskilda råden för personer över 70 år. Det innebär att alla åldersgrupper nu omfattas av samma rekommendationer.