Spela video

träna hemma med friskis

Testa vår digitala träning. Gratis för alla!

Onlineträning på schemat

Här hittar du schemalagda ledarledda pass varje dag. Träna hemma, ute eller där du befinner dig. I schemat finns pass för morgon, lunch och kvällsträningen. Bara att starta passet innan sluttiden och köra!

Till veckans pass

Onlineträning när du vill

Träna när och var du vill med vår träningsapp. Här hittar du allt från Coreflex, Yoga och Modus till Familjeträning, Hemmafys och träningspass i utegymmet. Hitta din favorit och häng på!

Kom igång med tre enkla steg:

  1. Ladda ner appen Friskis Jkpg - Träning online
  2. Skapa ett konto
  3. Börja träna

träna ute med friskis

Modus, Jympa, HIT eller löpning med himlen som tak.

Häng med oss ut!

Perfekt för dig som vill hålla igång men inte kan eller vill träna inne just nu. Passen är endast för dig som är medlem i Friskis. Du bokar din plats via bokningen i appen eller webben.

Vi erbjuder pass utomhus hela sommaren. Passen är markerade med (ute) i bokningen. 

Lustfylld träning utomhus

träna hos friskis

Gym och gruppträning för alla

Vi har öppet för dig!

Alla våra träningsställen har öppet. Välkommen in, du som är helt frisk och som inte tillhör någon riskgrupp. På våra gym, finns tränare som hjälper dig att komma igång. Gruppträningen har färre platser än vanligt för att du ska kunna fokusera helt på rörelseglädjen.

Schema och boka