Barn och familj
Friskis&Svettis idé om träning grundar sig på att människan är byggd för rörelse och på att ha lusten i fokus. Därför är lekfullhet en självklarhet i all vår träning för barn. Även om många barn leker och stojar dagarna långa är det inte samma sak som träning för barn, där många olika rörelsemönster får aktiveras och sinnena stimuleras. Släpp loss barnens energi!
