Det här får du?

  • Hjälp med målsättning efter dina förutsättningar.
  • 4 veckor progression. Nytt program var fjärde vecka för att ta dig mot dina mål.

  • En PT som följer din utveckling, ger dig feedback och motiverar direkt i din mobil varje vecka.
  • Möjlighet att ställa frågor till din PT  direkt i appen.
Träning med PT online
PT test

Vad kostar det?

Flexibel: 1295 kr/mån (bindningsfritt)
3 månader: 1195 kr/mån
6 månader: 995 kr/mån

Träning med pilatesboll

En egen PT i fickan

Din PT följer din utveckling, ger dig feedback och motiverar direkt i din mobil varje vecka.

När du har bestämt dig

  1. Fyll i kontaktformuläret här.
  2. Du blir kontaktad av din PT inom fem arbetsdagar.
  3. Tillsammans med din PT görs en behovsanalys. Denna görs antingen digitalt eller genom en fysisk träff.
  4. Ladda ner appen Friskis Jkpg - Träning Online.
  5. Din PT skickar en inbjudan till tjänsten via mail.
  6. Din PT skapar ett träningsupplägg baserat efter dina förutsättningar.
  7. Ditt träningsupplägg finns i appen när det är färdigt.

Nu kör vi!

Våra PT

Friskis personliga tränare är vidsynta, inspirerande och duktiga på träning. De är specialister på att guida, peppa och coacha dig till att nå dina träningsmål.

> Möt våra PT