Emelie Andersen

Personlig tränare, kostrådgivare och certifierad MammaMage tränare.

"Att vi rekommenderar denna typ av träning är för att den är skonsam och bygger på hur kroppen fungerar – oavsett man är nybliven mamma, har ont i ryggen eller är en aktiv idrottare. Tanken är att du ska göra något den första tiden, och att insteget ska vara lågt. Det ska kännas enkelt att få in några övningar mellan amning, blöjbyten och vaknätter"

PT Emelie
Louise, kursdeltagare
Jag rekommenderar alla nyblivna mammor att gå kursen. Ge det som en gåva till dig själv, för det är du och din kropp värd. Louise Löwhagen

MammaMage steg 1, våren 2018