Inspiration

7 grymma övningar för utegymmet

27 juni 2019

Styrketräning för löparen

Ta med yogan på semestern

Så blir du en löpare i sommar

Träningstips inför sommarvandringen

"Jag gjorde marklyft i nionde månaden"

"Jag får ut max av investerad träningstid"

11 tips för att göra löprundan roligare

”Jag har inte haft ont i ryggen på ett år”

”Trapporna upp till lägenheten är inte lika jobbiga längre”

Därför vill du gå på Flex

"När pannbenet sviktar tar styrkan i kroppen över"

Kom igång med löpning

Kom igång, håll i och utvecklas i gymmet

5 myter om yoga

Därför älskar vi kompisträning – 5 bra anledningar att träna tillsammans

22 januari 2019

Kom igång med ett mer aktivt liv – och skapa rutiner som gör det hållbart!

22 januari 2019

Så gör Friskis träning till en barngrej

Så får du till vinterlöpningen

03 januari 2019

Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips

02 januari 2019

Så här tränar vi 2019 och i framtiden

7 skäl att träna med PT

Därför vill du inte missa återhämtningen

Folkets gym och favoritövningar

Jympa är vårt hjärta och vår grund

”Friskis satte fart på folket” - Eva Andersson, docent i idrottsvetenskap

“Lekfullheten gör träningen väldigt rolig” - Sebastian Tay Hannebo, ledare Jympa

”Friskiskulturen är lite sådär antinarcissism” - Ebba Annell, medlem

Tjugohundraarton: En bild av Friskis

"Det är så jäkla roligt"

Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster

Behöver du äta mellanmål?

Träningen som din hjärna älskar

“Du kan trycka på av bara helsike”

Roligare familjeträff än såhär blir det inte

Dans gör dig bättre på att förstå känslor

Kravlös dans stärker psykisk hälsa

Träningschefen trendspanar

Såhär får du en skön start på en ny rutin

Hjälp din tonåring att hitta träningen

Träning för kroppar med lång livshistoria

"Träningen har gett mig så mycket mer än bara muskler"

"Jag har hittat lusten att återvända till gymmet"

Restart eller reload?