Inspiration

Kom igång, håll i och utvecklas i gymmet

År efter år får Friskis toppbetyg av medlemmarna

Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips

Så får du till vinterlöpningen

Kom igång med träningen– så får du träningsrutiner som håller!

Så här tränar vi 2019 och i framtiden

5 myter om yoga

Därför älskar vi kompisträning – 5 bra anledningar att träna tillsammans

17 november 2018

Därför vill du inte missa återhämtningen

Folkets gym och favoritövningar

Såhär får du en skön start på en ny rutin

Tjugohundraarton: En bild av Friskis

Dans gör dig bättre på att förstå känslor

Försäsong med Spin giro

Så gör Friskis träning till en barngrej

Jympa är vårt hjärta och vår grund

Parkträning - Friskisklassiker med gräsfläcksvarning

”Friskis satte fart på folket” - Eva Andersson, docent i idrottsvetenskap

Du kan trycka på av bara helsike

11 tips för att göra löprundan roligare

“Lekfullheten gör träningen väldigt rolig” - Sebastian Tay Hannebo, ledare Jympa

”Friskiskulturen är lite sådär antinarcissism” - Ebba Annell, medlem

Kravlös dans stärker psykisk hälsa

Träning för det liv du vill leva

Både svett och lugn ryms inom yogan

Hjälp din tonåring att hitta träningen

Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse

Gymmare: Därför vill du testa gruppträning

Grupptränare: Därför vill du testa individuell träning

Lekfull träning i Friskis utegym

Skapa förutsättningar med soft träning

Roligare familjeträff än såhär blir det inte

Lyft taket i konditionshörnan med Cardio mix

Träningen som din hjärna älskar

Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster

Träning för kroppar med lång livshistoria