Inspiration

Kom igång med träningen– så får du träningsrutiner som håller!

Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips

Så får du till vinterlöpningen

Så här tränar vi 2019 och i framtiden

5 myter om yoga

Därför älskar vi kompisträning – 5 bra anledningar att träna tillsammans

17 november 2018

Därför vill du inte missa återhämtningen

Folkets gym och favoritövningar

Såhär får du en skön start på en ny rutin

Tjugohundraarton: En bild av Friskis

Dans gör dig bättre på att förstå känslor

Försäsong med Spin giro

Så gör Friskis träning till en barngrej

Jympa är vårt hjärta och vår grund

Parkträning - Friskisklassiker med gräsfläcksvarning

”Friskis satte fart på folket” - Eva Andersson, docent i idrottsvetenskap

11 tips för att göra löprundan roligare

Du kan trycka på av bara helsike

“Lekfullheten gör träningen väldigt rolig” - Sebastian Tay Hannebo, ledare Jympa

”Friskiskulturen är lite sådär antinarcissism” - Ebba Annell, medlem

Kravlös dans stärker psykisk hälsa

Både svett och lugn ryms inom yogan

Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse

Träning för det liv du vill leva

Hjälp din tonåring att hitta träningen

Grupptränare: Därför vill du testa individuell träning

Gymmare: Därför vill du testa gruppträning

Lekfull träning i Friskis utegym

Skapa förutsättningar med soft träning

Roligare familjeträff än såhär blir det inte

Lyft taket i konditionshörnan med Cardio mix

Träningen som din hjärna älskar

Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster

Träning för kroppar med lång livshistoria