Inspiration

Ta med yogan på semestern

Styrketräning för löparen

Träningstips inför sommarvandringen

7 grymma övningar för utegymmet

Så blir du en löpare i sommar

11 tips för att göra löprundan roligare

Både svett och lugn ryms inom yogan

Därför vill du gå på Flex

Kom igång, håll i och utvecklas i gymmet

År efter år får Friskis toppbetyg av medlemmarna

Så får du till vinterlöpningen

Kom igång med träningen– så får du träningsrutiner som håller!

Så här tränar vi 2019 och i framtiden

5 myter om yoga

Därför älskar vi kompisträning – 5 bra anledningar att träna tillsammans

17 november 2018

Därför vill du inte missa återhämtningen

Folkets gym och favoritövningar

Såhär får du en skön start på en ny rutin

Tjugohundraarton: En bild av Friskis

Dans gör dig bättre på att förstå känslor

Försäsong med Spin giro

Så gör Friskis träning till en barngrej

Jympa är vårt hjärta och vår grund

”Friskis satte fart på folket” - Eva Andersson, docent i idrottsvetenskap

Parkträning - Friskisklassiker med gräsfläcksvarning

Du kan trycka på av bara helsike

“Lekfullheten gör träningen väldigt rolig” - Sebastian Tay Hannebo, ledare Jympa

”Friskiskulturen är lite sådär antinarcissism” - Ebba Annell, medlem

Kravlös dans stärker psykisk hälsa

Hjälp din tonåring att hitta träningen

Träning för det liv du vill leva

Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse

Gymmare: Därför vill du testa gruppträning

Grupptränare: Därför vill du testa individuell träning

Lekfull träning i Friskis utegym

Skapa förutsättningar med soft träning

Roligare familjeträff än såhär blir det inte

Lyft taket i konditionshörnan med Cardio mix

Träningen som din hjärna älskar

Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster

Träning för kroppar med lång livshistoria