All vår träning. Från A till Ö.
Adrenalin och urkraft
Styrkecirkeln är sluten
Stabilitet och rörlighet i en smart fusion
För hållbarhet både nu och sen
Hitta känslan och häng med i flödet
För dig med intellektuell funktionsnedsättning
Lekfullt fyspass för 6–12-åringar och vuxna tillsammans
Lekfullt för 2–6-åringar och vuxna tillsammans
Svintuff högintensiv fysträning
Springa, rusha, jogga, knata, kuta, älga. I några olika varianter.
Partyträning med power
Musik + styrka = sant
Trampa loss med musikfeeling
Säsongsträning som maxar din kapacitet
Peppad intervallträning på spincykel
Spinna utan stress
Musikaliskt rundtramp med finalkänsla
Hitta kraften i steget
Hitta in i kropp och sinne