Small Group Grundfys

Small Group Grundfys är för dig som vill börja träna. Tillsammans med en PT skapar du de bästa förutsättningarna för att utvecklas till att bli ännu starkare, stabilare och få en mer funktionell kropp. Under 6 träningspass övar du in effektiva och kvalitativa rörelsemönster, får feedback och tips till din utveckling. Du provar en mängd redskap och spännande sätt att träna. Passen anpassas för att du ska få ut så mycket som möjligt och inspireras till att fortsätta träna och utvecklas. Du behöver inga förkunskaper och får gärna (helst) komma ovan och otränad.