Välkommen till Västra Hamngatan

Mitt i city ligger träningsanläggningen i ett vackert hus med gamla anor och spännande planlösning. I vårt fullutrustade gym på två plan finns ytor för funktionell träning, maskiner, fria vikter och cardioavdelning. I gymmet kan du träna individuellt eller i grupp på våra bokningsbara inspirationspass. Tränare finns på plats särskilda tider för att stödja och inspirera dig i din träning.

Här finns fyra olika salar anpassade för gruppträning – stora salen, spegelsalen, indoor walkingsalen och en spinningsal. När det inte pågår pass i salarna får du gärna använda dem för din egen träning.

Behöver du fylla på med energi före eller efter ditt träningspass eller bara slappa en stund har vi en cafédel fylld med schyssta saker som tex mackor, smoothies och bars. Vi har också en shop där vi säljer kläder, vattenflaskor och annat som hör träningen till.

Här finns solarium som du använder via poletter eller solkort (köps på plats, åldersgräns 18 år).

Platschef - Anna-Lena Hulthén Ericson

Ha tålamod, snart är omklädningsrum och duschar är klara

Ombyggnaden av omklädningsrum på understa våningen på Västra Hamngatan är i full gång. Både damernas och herrarnas omklädningsrum och duschutrymmen kommer bli helt nya. Dessutom lägger vi till ett neutralt omklädningsrum.

Vi bygger i flera etapper och det kan bli något stökigt under tiden. Tydlig information om var du byter om under varje etapp hittar du på plats på Västra Hamngatan.

Håll ut - det kommer att bli superfräscht!

Vår rodd-turné drar vidare och kommer i höst finnas på Friskis Kvillebäcken

Du som vill ro på egen hand i gymmet kommer såklart fortfarande ha möjlighet att göra det!

Titta in hos oss

Det här kan du träna

  • Gruppträning
  • Gym
  • Indoor walking
  • Spinning

Personlig tränare

Letar du efter din motivation eller en ny utmaning? Våra Personliga tränare möter dig där du är. Oavsett om du är ny, van, äldre, yngre, ringrostig eller övertänd.

Läs mer här och boka

Barnpassning och barnrum

Vi erbjuder barnpassning och lekrum för barn upp till 10 år. Du kan även ta med din bebis i gymmet på vissa tider.
Våra barnvärdar finns på plats fram till och med vecka 50 då barnpassning har jul-uppehåll. De är åter på plats från vecka 2.

tisdag: 16:30-19:30 (fr 1 år)
onsdag: 16:30-19:30 (fr 1 år)
lördag: 10:30-13:30 (fr 1 år)
söndag 10:00-13:00 (fr 1 år)

Läs mer här

Hyr våra salar

 

Vi hyr ut våra lokaler för aktiviteter inom idrott, träning och friskvård. Intresserad? Kontakta Malin Boork på malin.b@gbg.friskissvettis.se

Här finns vi

Så tar du dig hit

Kollektivt

Från Järntorget spårvagn 6 eller 11 till hållplats Domkyrkan. Restid 5 min.

Från Brunnsparken spårvagn 2, 6 eller 11 till hållplats Domkyrkan. Restid 2 min. Buss 16 eller 19, restid 1 min.

Cykel

För att hitta närmsta cykelväg sök i cykelreseplaneraren som du hittar här.

Parkering

Du som kommer med bil kan parkera på följande ställen:

Packhuskajen

Vid Skeppsbrokajen

Runt Rosenlundskanalen finns stora ytor

Du har även Kungsgaraget på Ekelundsgatan

Givetvis finns det även ett antal parkeringsplatser runt om i kvarteren

Titta in hos oss