Spela video

Pausa. Släpp in känslan.

Vi vet att du har mycket, och att orken knappt räcker till som det är.


Därför är Friskis&Svettis en frizon. Hit kan du komma precis som du är. 


Kom och ta några djupa andetag. Släpp in känslan. Tanka ny energi.

Det är inte svårt och det tar mindre än en timme. Vi hjälper dig hitta träningen du längtar till.



Hitta träningen du längtar till

Hitta din träningsform

Styrkepass, jympa, dans, yoga, spinning, indoor walking eller gymträning. Oavsett om du vill bli starkare, rörligare eller piggare har vi träningen för dig.

Över 600 pass i veckan

Våra ledare och tränare ger passen sin egen unika prägel och personlighet. Tuffa intervallpass, mjuk yoga eller fokuserad skivstång. Oavsett vad du väljer, vill vi ge dig en upplevelse utöver det vanliga. 

14 fullutrustade gym

Våra gym är fullt utrustade med moderna maskiner, podier och fria vikter. Här kan du träna själv eller på pass för att få tips och ny inspiration. På plats i gymmen finns tillgängliga tränare för att guida, tipsa och svara på frågor. Tillgänglig tränare ingår självklart i ditt träningskort, precis som alla pass. Mer om våra gym.

Träna 04.30-23.00

Få tid till träningen. På åtta av våra anläggningar kan du träna från tidig morgon till midnatt: 04.30-23.00.

Få hjälp att komma igång

Bli starkare eller få upp flåset. Få in vanan och hitta lusten. Vi guidar dig gärna för att du ska hitta din grej.

Ta träningen till nästa nivå

Bland alla våra träningsformer finns möjlighet att växla upp och testa nytt. Låt våra tränare utmana dig i gymmet eller testa pass där du kan spränga dina gränser!