Träningsinspiration

Höj pulsen och fyll på med ny energi

Höj pulsen - visste du det här?

Så blir du stark i spåret

Styrketräning inför skidsäsongen

Testa plankan på nya sätt

5 tips för att få till uteträningen

Träning för dig som är 70+

30 september 2020

Så kan du variera träningen i gymmet

Fyll kroppen med energi på semestern

Upptäck yoga i sommar

Träna med miniband

När ute blev det nya inne

Träningstips för utegymmet

Friskis trendspaning 2020

29 januari 2020

Core + flex = Dubbelt så bra

13 december 2019

Därför älskar vi soft träning

13 december 2019

5 tips för dig som vill träna hållbart

13 december 2019

Passet som får träningsgolven att vibrera

13 december 2019

Core + flex = Dubbelt så bra

13 december 2019

Passet som får träningsgolven att vibrera

13 december 2019

Så tränar vi 2020 – trenderna bakom nyheterna

13 december 2019

Spana in Friskis träningsnyheter 2020

13 december 2019

Starkare på stakning - 5 styrkeövningar som gör dig snabbare i spåret

Styrketräning för löparen

Träningstips inför sommarvandringen

Ta med yogan på semestern

Så blir du en löpare i sommar

7 grymma övningar för utegymmet

Både svett och lugn ryms inom yogan

11 tips för att göra löprundan roligare

Kom igång, håll i och utvecklas i gymmet

Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips

Därför vill du gå på Flex

År efter år får Friskis toppbetyg av medlemmarna

Fyra utmärkande drag för Plaza

20 december 2018

Så här tränar vi 2019 och i framtiden

Därför vill du inte missa återhämtningen

Folkets gym och favoritövningar

Parkträning - Friskisklassiker med gräsfläcksvarning

”Friskis satte fart på folket”

“Lekfullheten gör träningen väldigt rolig” - Sebastian Tay Hannebo, ledare Jympa

Jympa är vårt hjärta och vår grund

Dans gör dig bättre på att förstå känslor

Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse

Träning för det liv du vill leva

Såhär får du en skön start på en ny rutin

Hjälp din tonåring att hitta träningen

Grupptränare: Därför vill du testa individuell träning

Gymmare: Därför vill du testa gruppträning

Skapa förutsättningar med soft träning

Roligare familjeträff än såhär blir det inte

Träningen som din hjärna älskar

Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster

Träning för kroppar med lång livshistoria!

Moppsa upp dig!

Ta en rörelsepaus med barnen

trana-med-miniband

Kom igång med träningen– så får du träningsrutiner som håller!

5 tips att få till hemmaträningen

Så får du till vinterlöpningen