Nyheter 2022
Träningsformerna Jympa bas och Jympa medel ersätts av Jympa, Jympa intensiv och Jympa soft i januari 2022.
Läs mer om nyheterna här:
Läs mer om nyheterna här:
Det här är Friskis Jympa
Jympa är träning där musik och rörelse möts på ett unikt sätt.
Här får du träna kondition, styrka och rörlighet, all träning du behöver på 55 minuter. Du jobbar med kroppen som belastning. Fokus ligger på upplevelsen där musiken förstärker rörelsernas karaktär.
Jympa finns i tre olika varianter Jympa soft, Jympa och Jympa intensiv, välj utifrån din dagsform och lust.
