Ute är inne!

Träna ute med oss!

Uteträningsschema 11:e januari till 14:e mars*

Här hittar du vår uteträning

Ängen på Riviera, kör ner Rivieravägen och ta höger in på Trastvägen eller Falkvägen, efter cirka 800 meter är det skyltat in mot planen där vi håller till.

Glimminge planterings fotbollsplan ligger på Nils Peters väg 1, se karta här.

Uteplanen Entré är planen mellan F&S och Sportshopen

Tema på Friskis utepass

• Utefys 10:an är ett klassiskt gruppträningspass där alla gör övningarna samtidigt. Här är det bra om du har med en matta eller liggunderlag.
• Utefys HIT är ett pass för dig som gillar att träna hårt och ta i! Här får du utmana både styrka och kondition och bli rejält svettig!
• Utefys soft 45 Vinter är passet där du får chans att bli varm, flåsig, utmana styrkan och stabiliteten och njuta av att vara ute och träna i vintervädret!  Alla övningar görs i stående.
• HIT är intervallträning där du får träna både kondition och styrka utan redskap. Medtag matta eller liggunderlag.
• Jympa soft är allsidig träning i lugnt tempo med musiken i centrum. Du tränar kondition, rörlighet och stående styrka - ta gärna med en egen stav eller kvastskaft (ett fåtal finns att låna)
• Jympa bas /puls bas är allsidig träning för hela kroppen med musiken i centrum. Här är det bra om du har med en matta eller liggunderlag till styrkeövningarna.
  

Alla våra utepass ingår i ditt Allkort. Vill du bara träna i Glimminge så köper du ett terminskort, sk Ortskort på plats i Glimminge via swish eller i receptionen i Båstad. Läs mer om våra kort och priser här


*Med reservation för ändringar. Håll koll i vår bokningsapp eller på bokningssidan för aktuellt schema