Friskisledare i röd tröja sträcker leende upp armen mot taket i en stretchövning

Glad lucia önskar vi med nya pass på Friskis play

Friskis fortsätter att utveckla verksamheten för en ny verklighet. Nu fyller vi på med Yoga soft och Spin korta intervaller på Friskis play. Allt för att underlätta hemmaträningen och sprida energi i vintermörkret.

I tider när ingenting är sig riktigt likt är det lätt att tappa sina vanliga rutiner och komma ifrån träningen helt. Samtidigt vet vi ju att bara lite motion gör stor skillnad för hur vi mår.

Yoga soft och Spin korta intervaller online

För att underlätta för fler att hitta nya träningsrutiner fortsätter Friskis att fylla på onlineträningen med nya pass. Som en adventspresent kommer nu Yoga soft och Spin korta intervaller på Friskis play.
– Det är jättekul att så många tränar med oss online! Vi vet att både yogan- och spinpassen är väldigt uppskattade så vi hoppas att det här blir en extra energiboost i vintermörkret, säger Tina Uppfeldt, träningsutvecklingschef på Friskis&Svettis.