Hitta träningsutbudet som pdf

För att få tillgång till sommarschemat behöver du ladda ner appen Mitt Friskis. I appen bokar du dina pass och du ser aktuella schemat för två veckor framåt. Förändringar sker ständigt i schemat kopplat till våra funktionärers möjligheter att hålla pass

Runt 60 pass i veckan att välja på

Oavsett om du vill bli starkare, rörligare eller må bättre har vi träningen för dig. Allt från gruppträning till gym.

Upptäck vår träning

Åldersgränser på vår anläggning

På Friskis&Svettis Åkersberga vill vi erbjuda alternativ till rörelseglädje hela livet. Allt från att följa med i babysitter till att träna softpass som senior. Läs mer här om vilka åldersgränser som gäller på olika träningsformer. Åldersgränser

Träna när och var du vill - över 50 pass online

I det stora utbudet av onlineträning för medlemmar hittar du ledarledda pass som du kan köra när och var du vill. Häng på och träna allt från funktionell styrketräning och olika jympapass till sköna yogapass och energifylld fysträning.

Testa vår onlineträning