Cirkelgym HIT

Kombinera styrketräning i gymmaskiner med raka och svettiga konditionsövningar. Släng på  gruppkänsla och tryck gasen i botten. På Cirkelgym HIT kan du verkligen maxa. Här tränar du hela kroppen med gymmaskiner, kroppsviktsövningar och ibland även redskap som kettlebells, bollar och gymband. Tempot är högt!

Du utmanar din uthålliga styrka och siktar mot en hög puls. Cirkelgym HIT ställer krav på din fysiska kapacitet och din viljestyrka.

Passet börjar med en teknikgenomgång där ledaren går igenom alla övningar. Efter uppvärmning är det dags att köra järnet. Ledaren coachar och peppar dig genom passet. Den högintensiva känslan kommer av både övningar och ledarskapet. Du behöver inte tänka på takten i musiken. Det är bara att kötta!

Första gången? Cirkelgym HIT ställer krav på din styrka och puls. Om det känns läskigt, börja med ett vanligt Cirkelgym-pass.