Nu kommer kursen för dig som vill komma igång med yoga.
19 februari 2024
Under 5 tillfällen får du prova på Friskis olika yogapass. Du får lite extra tid för att hitta in rätt i de olika positionerna.
Vi går igenom de olika redskapen som används i yogan och hur och varför de används för att göra din yoga till en bättre upplevelse. Varje pass har olika teman där vi fokuserar på olika delar av ett yogapass så som tex andning.
Ledare är Jessica
När: Söndagar 19:00 - vecka 10, 11, 12, 14 och 15 (OBS! Ej vecka 13)
Kostnad: 500 kr
Boka din kurs här>>
Välkommen till några lugna söndagar!