Coreflex soft
För hållbarhet både nu och sen
.ashx)
Spela video
- Hållbart
- Ostressat
- Flow
Om passet
Coreflex soft är funktionell träning när den är som bäst! Här finns ett aktivt flow och musiken guidar dig genom hela passet. Känslan är fokuserad och mjuk. På Coreflex soft har du gott om tid att komma in i varje övning.
Passets längd: 33 minuter
Ledare: Tina Uppfeldt
Tina Uppfeldt
Leder: Just nu mest fokus på Coreflex.Det bästa med att vara ledare: Att få vara med och skapa träningsupplevelser.
Hur vill du att motionärerna ska känna på dina pass?: Yeeees! Känslan av att få vara i kroppen, känna in, må bra och utvecklas, på sina egna villkor.
Bästa tips för att få till hemmaträningen: Hoppa in i träningen fullt ut, ge dig hän med rejäl inlevelse så kommer energin och fokuset.
